Sport4кids | Детская спортивная подготовка
Sport4kids (детская спортивная подготовка) – это спортивный комплекс, разработанный с учетом физических и возрастных особенностей ребенка, который включает в себя элементы акробатики, оздоровительной гимнастики, растяжки и базовые понятия корейского боевого искусства тхэквондо. Программа направлена на общее укрепление состояния здоровья ребенка, повышение иммунитета, формирование гибкости, ловкости и выносливости, развитие координации и закрепление основных двигательных навыков.
Sport4kids одинаково подойдет мальчикам и девочкам, поскольку основная задача этого направления – всестороннее развитие ребенка и формирование в нем любви и интереса к физической активности с раннего детства.
➢ укрепление всех групп мышц, связок и суставов и формирование красивой осанки;
➢ улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой и иммунной систем;
➢ совершенствование координации движений и ускорение метаболизма;
➢ развитие гибкости, ловкости и выносливости;
➢ повышение уверенности в себе;
➢ формирование дисциплинированности, ответственности, трудолюбия и целеустремленности;
➢ преодоление страхов и слабостей;
➢ освобождение от стресса и негативных эмоций.
Какие возрастные группы по детской спортивной подготовке есть в студии Zeffir?
Детские группы (3,5 – 4 года, 5 – 6 лет, 7 – 8 лет); уровень: начинающие, продолжающие.
Как проходят занятия по детской спортивной подготовке в студии Zeffir?
Каждое занятие включает в себя следующие этапы:
❖ разминка (комплекс общеразвивающих упражнений);
❖ изучение и отработка базовых акробатических элементов, трюков и техник;
❖ упражнения на развитие координации, гибкости ловкости, выносливости и скорости реакции;
❖ упражнения на укрепление и растяжку всех групп мышц и связок;
❖ изучение базовых понятий тхэквондо;
❖ повторение уже изученных элементов и техник;
❖ заминка.
Продолжительность занятия: 45 – 60 мин.
Что необходимо взять на занятие по детской спортивной подготовке?
Спорт способствует формированию эстетического вкуса и общей культуры ребенка и взрослого, поэтому единая форма является обязательным атрибутом каждого занятия. Во-первых, форма помогает педагогу контролировать правильность выполнения различных элементов, трюков и упражнений. Во-вторых, форма воспитывает в обучающемся аккуратность, дисциплину и ответственность. И, в-третьих, форма помогает как ребенку, так и взрослому чувствовать себя членом коллектива и определяет тип его поведения, создавая эстетику учебного заведения.
Требования к женской форме:
☑ белая/черная футболка;
☑ черные лосины/штаны;
☑ кроссовки с белой подошвой;
☑ волосы должны быть убраны в пучок или хвост.
Требования к мужской форме:
☑ белая/черная футболка;
☑ черные штаны;
☑ кроссовки с белой подошвой.
Форму для занятий можно приобрести непосредственно в нашей студии. С ассортиментом можно ознакомиться здесь.
Sport4kids – это грамотно разработанная система физического развития ребенка, которая способствует не только гармоничному развитию всех групп мышц, укреплению здоровья и профилактике заболеваний разного характера, но и становлению его личности, а также развитию в нем коммуникабельности, дисциплинированности, ответственности и целеустремленности.
Ознакомиться с расписанием занятий можно здесь. Ознакомиться с педагогическим составом можно здесь. Ознакомиться с ценами можно здесь.
Записаться на пробное занятие или получить консультацию по интересующим Вас вопросам можно по телефону +7(952) 225-1-225, в WhatsApp или в нашей группе Vkontakte.